Angebot
  • Yoga-Kurse
    -Einzelunterricht
    -Seminare
  • Phänomenologisch-Systemische-Aufstellungsarbeit
Kursorte
Yoga Dortmund-Asseln
Heydbrekenstraße 2
44319 Dortmund
Anmeldung
Was ist Yoga?
Yoga ist als Übungssystem aus Indien seit über 3500 Jahren bekannt. Es ist ein Erfahrungs- und Entwicklungsweg, der den jetzigen Moment in den Vordergrund stellt und einen klareren Blick auf sich selbst fördert. Gerade weil es so vielfältig ist, kann jeder Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten Yoga üben. Die Beweggründe, um Yoga zu praktizieren, sind unterschiedlich. Für manche Menschen ist es eine Möglichkeit zu entspannen. Andere möchten den Körper beweglich halten und kräftigen. Darüber hinaus spricht es Menschen an, die sich für die spirituellen Aspekte des Yoga interessieren.
Yoga-Praxis
Meditation, Körperhaltungen und Atembetrachtung prägen den Lauf einer Yogastunde. Es fließen Impulse aus unterschiedlichen Yoga-Traditionen und modernen therapeutischen Ansätzen ein.

Zu den Kursen bitte bequeme Kleidung, evtl. warme Socken und eine Decke mitbringen.

Einzelarbeit
Die Einzelarbeit dient der Einführung, Entwicklung oder Vertiefung einer Yogapraxis, die sich ganz den individuellen Möglichkeiten des einzelnen Menschen zuwendet. Eine solche Entwicklungsarbeit kann mit oder ohne zusätzliche Kursbelegung wahrgenommen werden. So bietet die Einzelarbeit auch einen Raum für aufkommende Fragen und persönliche Belange.

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 75 Euro
(Kursteilnehmer 60 Euro)
Termine nach Vereinbarung

Kursangebote